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＃40 ダイエットで暴飲暴食する前に食べて欲しい食材
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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2024年2月5日
コメント（6）
よっしー
40回おめでとうございます✨
チョコ大好きで常に食べたくなるから、マグネシウム不足なのかなぁ😊
ただの食いしん坊な気がします🤣
2024年2月5日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
ありがとうございます✨200回まではまだまだ遠い道のりです🤣チョコが大好きなんですね😊美味しいですよね!!もうすぐバレンタインなのでチョコとの接点も増えそうな予感ですね♪
どんな食生活かはわからないので一概には言えませんが、ご参考になれば嬉しいです✨僕も食べるのはメッチャ好きです🤣
2024年2月6日
いいね 1
いわたろう
40回放送おめでとうございます😊僕のことまで言っていただきすごく嬉しかったです。食のいい習慣が継続ができるように一つずつできることします💪
2024年2月5日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
ありがとうございます✨
とんでもないです💦もっと上手くご紹介できたら良いんですけど、喜んでいただけたなら僕も嬉しいです♪めちゃくちゃ良い習慣が図れていると思うので僕も一緒に頑張ります😊
2024年2月6日
にす|英語の先生
40回放送おめでとうございます！爆食経験なんて数知れずです🤣ただ、昨日は何となく何か食べたい欲に勝てました！
2024年2月5日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
にすさん
ありがとうございます✨爆食経験は数知れずなんですね🥹ありますよね💦何が原因だったりどんな時に起こっているのかを把握して対策していけると良いですね！食べたい欲に勝てて良かったですね✨これかも応援してます♪
2024年2月6日
いいね 1
コメントは
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