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自分責めるの卒業してこ？自分責めする理由を徹底深掘り！！
【春だし自分責めるの卒業してこ？自分責めをする理由を徹底解説！】
「どうせ私なんて……」
「あの人はいいな。それなのに私は…」
「いやいや……私には無理」
と、無意識に自分を責めちゃう時ないですか？
辞めよう！と思っても思考のクセなのでなかなか難しいと思うし、私も長年悩みました。
今日は趣味：自分責めな私が、そんな自分を卒業するためにやっていることと、
「そもそもなぜ自分を責める？」を深堀りしていきます！🙆♀️
ラジオを聴きながらホッとするひと息をつくって貰えたら嬉しいです🌷
レターいつでも気軽に送ってくださいね💌💋
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2月23日
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