全部の私が「はなまる💮」！ 飾らず“今の私”で話していくラジオ番組（2022/6/18〜）。毎日のちょっとした気付きや想い、葛藤、夢、いろいろな「私」がいる場所。
4人育児のお母さん
赤ちゃんの時からアトピー持ち
出産毎に花粉症と皮膚のもろさが増悪して
４０歳前に怠くて朝起きれなくなる
どうにか体調を改善したい思いから
「食」を見直すことに！！
「食（事作り）」に対して
”これでいいんだ”が持てず
いろいろな健康食や取り入れ易さを試して
辿り着いた【発酵調味料】を取り入れて
化学調味料や添加物を減らす食事で
体調が回復し
皮膚のもろさが改善してきたのを体感する中
40歳で4人目を自然妊娠
何の問題もなく無事出産
（36歳の3人目はお腹の中で成長止まり総合病院に転院し出産）
産後の回復は41歳の時が1番早かった
自分の体験から
4人の子ども達のアトピーや花粉症を軽減するため
自分自身のために
身近で手軽な『手作り』を大事に生活するようになる
不思議と子ども達や旦那さんとの関係性もアップ
好きが高じて
自宅のキッチンで
〜【塩麹・醤油麹・甘酒】を使った小さな料理教室🍳〜
『発酵ごはんおやつ教室』をスタート❢
オンライン教室もスタート
身近な食材＆素材を使った
”適度に手をかける“やさしい工程の
「ふだんごはん」と「ふだんおやつ」が
特に子育てママから人気
「「毎日作るごはんに迷っている」」
そんなママに伝えたい
〜【塩麹・醤油麹・甘酒】を使った
小さな料理教室🍳〜
💞💞💞 『発酵ごはんおやつ教室』 💞💞💞
🟡「白砂糖なし＆甘酒＆米粉で作る やさしいふだんおやつ」
🟡「化学調味料＆市販のルーを使わない＆発酵パワーで栄養アップのふだんごはん🍚」
→参加者さんと私とアレンジのコツなど話ながら女子会みたいに作ります（おかわりセルフ（笑））
→質問には全力でお答えします
→ランチ会、体験レッスンあり
オンライン対応
→赤ちゃん連れ歓迎✨
泣いても大丈夫！授乳＆オムツ替えもどうぞ🙆
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コメント、レターやインスタDMなどでどうぞ〜☆
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