#019 感情の早食いにご用心

かしんさん、こんばんは！ 嫌な気持ちって早く捨ててしまいたくて、早くポジティブに切り替えたくてと焦りまくってしまうのですが。急がば回れ。ちゃんと噛み締めて味合わないと、ふとした時に思い出して結局長引いてしまって…。 今すごく辛い時期なんですが、「しゃあない、そりゃ今は辛いよ」と受け止めつつゆっくりいってます😊

すげーわかるんですけど笑笑 感情の早食いかぁ。。面白い表現です☺️

かしんさん。 こんばんは♪ すごく共感😅 ぼくも気を使い過ぎて早食いしまくってた😨 それが原因で適応障害になったんだよね😓 人に話を聞いてもらって、いい意味で適当に行動できるようになってきたから、今月からお薬も飲まないで過ごせてる👍 昨日は眠れなくて、夜中に薬飲んじゃったけど💦 無理して飲まないのも良くない！ 飲もうと思ったら飲む！ やらないって思ったらやらない！ やりたいと思ったらやる！ 自分の意思を大切にして行こ〜😁

いとまさん　こんばんはー！ ほんと周りに気を遣って自分のことは早食い、早食い、、だとどこかで限界がきてしまうよね。それは「これ以上はきついよー」という自分からのSOSというか、サインなのかもしれないね。 お薬減らせているのも拍手だし、飲まないと決めすぎず必要なときは頼れてるのも拍手！！ 適当には、「適度に」よね😊🌸

お久しぶりでーす✨ 元気そうでよかったです😆

ごっちゃんCEOさん、おひさしぶりです！コメントとても嬉しいです😆 ごっちゃんさんが、発信たくさん頑張ってらっしゃるの見ててすごいーと思っています！