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#023 やることじゃなくて「やらないこと」決めてみた話

かしん自分とうまく付き合って生きていこう🌱をテーマにお話しています。絵を描くことで、表現や頭の整理をします。著書生きるの木がまた育つまで: うつ病だったわたしが「新しい生き方」へ進みはじめた物語 https://amzn.asia/d/cSovtX7 #雑談 #トーク・雑談 #トーク #HSP #自分らしく生きる #自分軸 #ゆるっと雑談 #ゆるトーク

2024年9月8日

コメント（4）

かづ

夜やらないルール分かる〜

2024年9月11日

かしん｜iPadでたのしく伝える

夜、線引きしたほうが心が楽😆かづさんも夜やらないお約束を自分としてる派だったかしら😆 聞いてくれてありがとうございますー！

2024年9月11日

Joh🌹

良いじゃん、、良いじゃん😁 かしんさんは出来すぎちゃうから、、完璧を求めたくなるよね。でも完璧は人生にはあまり大事じゃない、、それよりも健康で行こう😊 私は他人に本質的な評価を求めないようにしている。人生は短い、、そんな事に無駄な時間を使わなくてもいい、自分の評価は自分ですれば良いんだよ♪👍

2024年9月8日

かしん｜iPadでたのしく伝える

Johさんー！ありがとなのです✨ 完璧じゃなくても、こころも含めて健康第一！😆 ほんとだいじだ少しずつ自分で自分を褒めたり休めたり、適度に適当していきたい😊 聞いてくださって、コメントも本当ありがとございます！！

2024年9月11日

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