ゼロから結果を出してみて「やってよかった習慣」３選

習慣作りが最強 ❶音声学習→思考の書き換え、Amazonオーディブル ❷紙に書く、アウトプット習慣 ❸睡眠最優先、最適な睡眠時間（例:8時間睡眠） ありがとうございました。

友人からパラノイアさんのYouTubeが送られてきて、パラノイアさんの存在を知りました！ とっても有益な情報をありがとうございます。 私もスタエフ配信者として活動していますが、ぜひパラノイアさんの放送聞かせて頂きます。 フォローさせて下さい！！

初めまして♪ 聴いてインプットするというのがここ最近のマイブームです。 本を読むということをしてこなかったり、テレビばかり観て情報に流されっぱなしだったのですごく新鮮です。 読むより聴くより好きなのが書くことです。 コレを聴いていて、私を肯定してくれているとワクワクして聴いてました。 ありがとうございました♪

YouTubeから来ました。いつも有益な情報をありがとうございます。「睡眠時間を減らすとパフォーマンスが下がる」ことは重々承知なのですが、僕の知り合いの社長さんが「でも僕たちは大谷翔平じゃないし、そもそもの能力が10しかないのに、それが8になろうが3しか出なかろうが、100とか1000とか出せる人からしたら、8も3もおんなじだから、まずは睡眠時間削って結果出した方がいい」って仰っていたのですが、パラノイアさんとしても「最初は睡眠時間削って結果出した、けどやっぱり寝た方がいい」と気付いたのか「寝る時間増やしたら結果が出てきた」のか、どちらなのか教えていただきたいです。

とても良いです。

レリフーと申します。なんかこのローカルな感じが好きです。結局人生習慣ゲーですよね❗️ モチベーションに頼らずやっていきます 良い発信をありがとうございます👍

YouTubeから来ました！ めちゃくちゃ為になります。 僕も音声メディアによって人生が変わりました！

いつも動画見てます。日を増す毎に音声が聴きやすくなっていて気付けば聴くことが習慣化されていました🍛これからも応援しています

フォローさせていただきました！ いつも動画見てて 習慣に取り入れて一日を大事に 生きるようにしてます！

いつもYouTube見てます！（まさかスタエフを始めるなんて！） 自分もパラノイアさんを参考にYouTubeやTikTokやる予定です！ フォローさせていただきました！

大変、勉強になります！YouTubeも観させてもらってます😊

素敵な配信でした📻 これからも楽しみにしてます😌 　

素晴らしい