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【〇〇するとダメ！】夜遅くの食事が健康に及ぼす影響とその対策法を３つ紹介！
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わたしは、腎臓病専門病院で看護師長をしています。
日本人の慢性腎臓病患者は1300万人。なんと『8人に1人』。深刻な新・国民病です。
そんな慢性腎臓病は、セルフケアが大切です。ボクの放送を「ながら聞き」で毎日5分勉強してもらえれば、将来腎臓病になるリスクを下げることができます。
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#ckd #看護 #看護師 #慢性腎臓病 #ダイエット #ダイエット方法 #塩分制限 #塩分控えめ #禁煙 #断酒 #糖質制限 #糖尿病 #健康
音楽：BGMer
「疲れたパリピ」
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3月21日
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