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#543_【思考が加速すると行動に繋がる】マイコーチとのセッションでの気づき
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先日はマイコーチとのセッションでした。
前半に、ここ最近、家族について考えることが多かったので、まずは、そのことを言語化しました。
家族は、私にとって、土台、基盤の部分であるので、何かすぐに解決というより、
まずは、言語化してみて、
「あぁ、自分は、そう思っているんだ。」
「こんな感情になるんだ。」
となり、この時間が大切なことに改めて気がつきました。
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4月16日
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