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#1　マクロビとの出会い

はじめまして！身体とココロを調和するマクロビ講師の美菜子です☺️ 今日から念願だったスタエフを始めました✨ 第1 回目の今日は、私のマクロビとの出会いについて話しました。 🌿マクロビに出会う前の食生活や体調 🌿出会ったきっかけ 🌿身体やココロにどんな変化があったかについて紹介しています。このラジオでは今後食事のことだけでなく、私が日々の生活の中に取り入れた視点での変化や気づきについてもお話ししていきます😊 ぜひフォローをよろしくおねがいします☘️ ーーーーーーーーーーーーー 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康 #自己紹介 #スタエフ始めました

5月22日

コメント（4）

【長谷川　記央】長谷川税務会計CHANNEL

マクロビの魅力をどんどん配信しましょう!!

5月23日

内山美菜子

ありがとうございます😊 今後もマクロビのお話楽しみにしていてください✨

5月25日

ごっちゃん社長｜パッションで、ビジネスを前に。

はじめての配信素晴らしいです！！色んな方をフォローしてスタエフを楽しんでください😆

5月23日

内山美菜子

ありがとうございます！楽しみながら頑張ります😌

5月25日

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15年間日常にマクロビを取り入れる中で得てきた、自分改革につながる話題を配信します☘️ 🔸食の変化でココロのバランスも好転したこと 🔸日常に取り入れたい「陰と陽」の視点 🔸難しそうと思いがちなマクロビのイメージを覆すお話 🔸私がやっている地に足のついたマクロビなど、難しそう・素朴なイメージがある「マクロビ」を軸に、身体とココロを元気したい方に向けてお伝えします！「なんか不調だけど理由がわからない・・」「落ち込みやすい毎日を変えたい！」私自身ズボラですが、負担なく長く続くマクロビを実践する中で、この悩みとずっと向き合ってきました。同じように悩んでいる方にとって、何かヒントになるお話になりますように☺️ -------------------- 🌿マクロビについて発信をしています✨ https://page.line.me/xpy3313i 🌿美菜子のレッスンについてはこちらから https://macro-venus.com/mail/ 🌿日常の中での気づき https://profile.ameba.jp/ameba/miracles-kirarin/ #マクロビ #マクロビバカ #健康