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栄養の先生から教わった　“自分を知る” ことの大切さ

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ありのまま、少しずつ

松井七星さんとのコラボライブはこちらから！ https://www.instagram.com/reel/C7VkWgttJHc/?igsh=Ynp5NGozbmpidXNj #自己肯定感

2024年5月24日

このチャンネルの新着放送

#15 娘たちとゆるっと振り返り

#14 思い込みを一つずつほどいていった、2025年の振り返り

2025年12月25日

#13 長女の一ひとことから気づいた話

2025年12月18日

#12 子どもも大人も頑張らない日があっていいよね

2025年12月8日

#11 ただそこにいてくれるだけで実は安心するんだよね

2025年12月1日

#10 長女のお誕生日に思い出したアレコレ

2025年11月19日

#9 自分で在ることが最大の光、だなんて思えるかな

2025年11月5日

#8 土曜の朝、ゆるっと心の声

2025年11月1日

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１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

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シーズン20-6「ごットンダ2026」

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【特番】プラジオ✖️ellyの星の話のつづきをしよう

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第306回「病みつきになりそうだ！」

さすらいラビーのオーライパパ

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2026年の追加テーマ

Bassist / Sayakaの思考記録

#103「トイレにスタバを持ち込めるか論争」

#50 疲れたらやめる！「投げ出さない勉強法」の話

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

あかりはブランド二の次、大事なのは中身‥という話 #523

現役リフォームプランナーの業界裏話

#10 人の幸せを喜べない世代（笑い飯哲夫／とろサーモン久保田／黒帯／滝音）

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

#674 「やらない」ことをやってみる

わたなべ夫婦のふたりごと

#56 オールラウンダーなプレーで貢献／ワイリー光希スカイ

ニラクPRESENTS. ボンズ放送室

【#1759】キクヲの聴くクスリ「経験に良し悪しをつけない生き方」

日めくり開運ラジオ

#51「新春！大声小言初生配信」

小田と水田の大声小言ラジオ

あなただけの「人生の仕組み」を創り上げよう

しらしゃちょーチャンネル

ありのまま、少しずつ

毎週月曜日に配信中。2人姉妹を子育て中の母です。「こうじゃなきゃ！」とガチガチに武装していた私が、子育てを通して少しずつその鎧を脱いでいく日々。そんな心の変化や、バタバタな毎日の中で感じたことを、等身大でお届けしています。がんばりすぎず、ゆっくり、すこしずつ。同じようにがんばるあなたと、一緒に深呼吸できる時間になりますように。　

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