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こころの余白 手のひらをハートに当ててみよう
後半にお隣のオフィスの扉を開ける音が入り込みます。🙇♀️
手のひらをそっと胸に当てて
その温かさ感じてみよう。
とってもあったかいよね。
わたしの呼吸と鼓動
浅くても 深くても
早くても ゆっくりでも
それが今のわたし
じっくり味わう
#5 El espacio en el corazón
Pon la palma de la mano en el pecho y siente tu respiración, los latidos de tu corazón y tus emociones.
El Espacio en el Corazón
Hay un rincón en mi corazón, donde el silencio se convierte en poesía, donde el tiempo se detiene y la calma florece, es el espacio de mis sueños y anhelos.
En ese rincón, habita la serenidad, un lugar donde las penas se desvanecen, y la esperanza danza con la luz de las estrellas, es el lienzo en blanco de mi alma.
Es el refugio de mis pensamientos más profundos, donde las palabras no alcanzan y el alma habla, es el espacio que guarda mis secretos, mi rincón de paz, mi espacio del corazón.
#こころの余白
#サウンドヒーリング
#メキシコ
#モヤモヤした時に
#自分の感情
#じっくり感じてあげよう
6月11日
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