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「豆乳さつま」を冷やして食べて便秘改善👍😆
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2024/6/18
今回は夏こそ冷やして食べてほしい、さつまいもスイーツの紹介です！！
豆乳でさつまいも🍠も煮るだけで、簡単で美味しいです⭕️‼️
さつまいもを冷やすとレジスタントスターチと言う食物繊維のようなでんぷんができます！！
それがとっても腸活になって、便秘改善してくれます😅
ぜひ夏こそさつまいも食べましょう🎵
まさこのゆる飯の豆乳さつまの動画は
https://youtu.be/0k7BzrrWt8c
#さつまいも #さつまいもスイーツ #レジスタントスターチ #腸活 #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代 #アラフィフ #アラカン #YouTube #スタンドエフエム
2024年6月18日
コメント（2）
森メリア（メリちゃん）
YouTube見てグッドボタン押してきましたー🤗
略す必要ある？ってクスっとしちゃいました（笑）
冷たい焼き芋大好きなのでこれ試してみます🙋♀️❤️
2024年6月18日
まさこのゆる飯
いつもありがとうございます😊ほんと適当な事ばかり言ってますよね私😅😂
簡単で、見た目よりも美味しいので冷やして食べてみてください❤️🥰夏の腸活おやつです！
2024年6月18日
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