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#286【必然】スマホは時間を増やすために使う！
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なんとなくスマホを触る（ゲームなど）
子どもの前でスマホを触る
あんまり良くない
時間を増やすとは？
行き先を調べる
予約をする
必要な情報を取得する
管理する
確かに、スマホは使い方によっては時間を増やす強力なツールになりますね！
時間を増やすスマホ活用術、いくつかご紹介しますね。
1. 集中力を高める
* 通知オフ/タイマーで集中できる時間を作る
* オフラインモードで誘惑を断ち切る
* 集中力アップアプリで作業効率を劇的に上げる
2. 時間管理・効率化
* 家計簿アプリで支出・予算管理を自動化
* タスク管理アプリでタスクを効率的にこなす
* カレンダーアプリで予定を可視化し、時間を有効活用
3. スキマ時間の活用
* 資格取得アプリでスキマ時間に学習
* 音声学習アプリで移動時間にインプット
* 読書アプリでスキマ時間に読書を楽しむ
4. 自分にぴったりの使い方
上記以外にも、スマホには便利なアプリや機能がたくさんあります。自分にぴったりの使い方を見つけて、スマホを時間増やすツールに変えましょう！
その他、スマホ時間と節約術
* スマホ時間管理アプリで時間を可視化
* デジタルデトックスでスマホと一定距離を取る
* スマホ依存克服アプリでスマホ依存症を克服
スマホは時間を増やしたり減らしたり、使い方次第です。ぜひ、あなたにとってベストなスマホ活用方法を見つけてくださいね！
#子育て #スマホ #コンテンツ消費 #時間 #子どもと向き合う #管理 #スマホ依存
4日前
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