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一週間、そして7月、下半期のはじまりの朝に

志帆さんとのコラボ企画美味しく痩せる！「しほザップ専用献立」はこちらです💁 vicke×shiho 【美味しく痩せる！しほザップ専用献立】 https://www.canva.com/design/DAGJZoGyhQc/pBl1FLIUEaIten0kAvHpQA/view?utm_content=DAGJZoGyhQc&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer 皆さまのお手元でご覧いただける献立表＆お買い物リストご用意しました💝 【しほザップ専用献立表＆お買い物リスト】ユーザー番号 YREZ5PU7Q3 ※白黒40円/フルカラー120円ファミマかローソン、ミニストップ、ポプラのネットプリントで印刷できます🥰 7/7 21:00頃までプリントできるので期間中に作れなくても今後の『美味しく痩せる』献立の参考になさってください😌 ぜひ一緒に楽しく作って、美味しく食べて、すっきりを目指しましょう✨ #下半期　#7月　#心のままに

3日前

コメント（2）

🌏🐯miwa_kankono

わかりにくいだなんて全然そんなことない✨わたしも、今日これからの半年の過ごし方をびっけちゃんみたく考えてみよう💞✨きっかけをありがとう🍀

3日前

vicke（ビッケ）

朝一番に聴いてくれてありがとう☺️ みわちゃんから、伝わる伝え方や見せ方、いっぱい勉強させてもらっててね😌 気付いたら今日は、ライブしてました☺️🫶私の方こそきっかけをありがとう☺️

3日前

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