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筋肉と同じくらい消費するアレ!大切にしてる…?

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【酒飲みトレーナーのゆる痩せサロン】 https://yuruyase-salon.fants.jp/ 『出来ない、分からない、習慣付かない、でも痩せたい』 という人のためのサロン。 ジムのダイエットコースは ¥198,000 ➔ オンラインサロンだと ¥1,980🎉 【無料食事アドバイス実施中】 LINE公式はこちら https://lin.ee/embkluy 「スタエフから」と一言! 🍀ゆる痩せラジオ🍀 こんにちは!ゴウです! 今回はとある内臓のお話。 ちゃんと大切にしてる?? ★聴かれてる放送Top3★ 🥇第1位 再生631 いいね191 アレが細胞の老化を防止するのは本当です。 https://stand.fm/episodes/635f93720e43a9aba439d046 🥈第2位 再生519 いいね165 お米が悪だってまだ言ってるの? https://stand.fm/episodes/63565c3d57c008553de2f30c 🥉第3位 再生475 いいね156 僕が糖質カットや断食を推奨しない理由。※マジで聴いて。 https://stand.fm/episodes/6396cf1e2f4673c0b034b38c ★配信者用もあります★ フォロワーが増えるたった1つのコツ。 https://stand.fm/episodes/63832635e03aeab11c00e4d1 ★公式サイト★ https://bcsdiet.hp.peraichi.com 日本全国どこからでもOK! LINEでの食事アドバイスをやってます✨ #はじめまして #勉強 #おうち時間 #筋トレ #ストレッチ #美容 #ダイエット #ボディメイク #健康 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ビークス #福岡 #福岡パーソナルトレーニング #博多
7月15日
コメント(7)
👷たくらんけチャンネルは‥三代目が‥プロデューサーです
ハートをプレゼントしました
7月20日
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👷たくらんけチャンネルは‥三代目が‥プロデューサーです
7月20日
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かーさん
ゴウさん✨タイムリーな話ありがとうございます😊たった今お祭りでファストフード食べながら聞いてますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”………しっかり動きます∩(´∀`∩) ワッショーイ
7月20日
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ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ
かーさんありがとうございます😊 お祭りのファストフード美味しいですよね🤤僕も食べます笑 でも、理解してるのとしてないのでは違いますからね👏 分かってて食べる分には良いんじゃないでしょうか? ∩(´∀`∩) ワッショーイ
7月21日
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ハットリ
ゴウさんこんばんは😊 肝臓が悪くなった時のサインはあるんですか? 「肝臓が痛ぇー」ってあまり(全然)言わないですよね😓
7月15日
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ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ
ハットリさんこんばんは☺️ えー…肝臓は痛みを感じないので、気付いたときには手遅れということがあります。 故に【沈黙の臓器】なのです😵 サインがあるとすれば、お酒を飲み過ぎたときの黄疸とか顔色の悪さ、あとは代謝が落ちるので倦怠感やだるさが続くとか。 でもハッキリこれ!といったものはありません。 気になったら肝臓専門医っているので受診するのが一番です😂 ハットリさんご自身はランニングもしてるし、お酒も飲まないので心配ないかと思いますが、周りに気になる方がいましたら、そうお伝えください🙌
7月15日
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ハットリ
ありがとうございます! 良く解りました😓
7月15日
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