00:00
-00:00

これが一番太る行動だ…!!

63
2
【酒飲みトレーナーのゆる痩せサロン】 https://yuruyase-salon.fants.jp/ 『出来ない、分からない、習慣付かない、でも痩せたい』 という人のためのサロン。 ジムのダイエットコースは ¥198,000 ➔ サロンだと ¥1,980🎉 【無料食事アドバイス実施中】 LINE公式はこちら https://lin.ee/embkluy 「スタエフから」と一言! 🍀ゆる痩せラジオ🍀 こんにちは!ゴウです! 今回は太る話。 何をしてるときに太っちゃうか? それを理論的に説明しちゃうぜ! ★過去回★ 『脂肪は◯◯で◯◯のときに一番燃える!?』 https://stand.fm/episodes/655aaf6ced8d93d132680308 ★聴かれてる放送Top3★ 🥇第1位 アレが細胞の老化を防止するのは本当です。 https://x.gd/2LNNr 🥈第2位 お米が悪だってまだ言ってるの? https://x.gd/ESiST 🥉第3位 僕が糖質カットや断食を推奨しない理由。※マジで聴いて。 https://x.gd/R0ag3 ★配信者用もあります★ フォロワーが増えるたった1つのコツ。 https://x.gd/oTTrK #はじめまして #勉強 #おうち時間 #筋トレ #ストレッチ #美容 #ダイエット #ボディメイク #健康 #オンラインサロン #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ビークス #福岡 #福岡パーソナルトレーニング #博多
7月22日
コメント(2)
ハットリ
ゴウさんこんばんは😊  頭を使うとカロリーが消費される。知らなかったです! ほとんどテレビに興味がない私。家でジッとしてる時はトイレに行くか、本を読んでる時くらい😓 本を読む事でカロリーが消費されるなら、なんか得した気がします✨ 勉強になりました!
7月22日
いいね 1
ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ
ハットリさんおはようございます😊 脳のエネルギーはブドウ糖、つまり炭水化物から得られますが、意外と消費は大きいですね。 よく使うなら適宜補給は必要です。 ハットリさんの生活をお伺いしてると、甘い物好きでも太らない理由が見えてきますね👏
7月22日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.