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＃１４０仏教の智慧「人生は・現実は、本当に苦しいもの？」

仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。先日、クライアントさんから、「仏教では、『全てが苦しみ』と説いていますが、やはりそれは本当なのでしょうか？」といったことを、質問されました。仏教では、「一切皆苦」などという言葉があるので、そのように誤った解釈をされることがあります。実際は、「全ては苦しみ」ではありません。【チャンネルのご案内】生きづらさ改善カウンセラーじゅんがお送りするチャンネルです。仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、様々な生きづらさを感じている方をサポートしています詳しくは、下記をご覧くださいね。【ホームページ】 https://opheart.net/firsttime/ #今を生きる #ストレス #観察 #あるがまま #無常 #生きづらさ #生きづらい #仏教 #心理学 #瞑想 #カウンセリング #悩み相談 #悩み #メンタルケア #心が楽になる #心が軽くなる

7月29日

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＃１４８仏教の智慧「心も思考も生き方も、変わっていくのが当たり前」

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9月21日

＃１４７仏教の智慧「他人が許せない人は、自分を許していない」

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9月14日

＃１４６仏教の智慧「『自分の居場所が無い』と感じる方へ」

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9月8日

＃１４５仏教の智慧「嬉しい・楽しい・気持ち良い。追い求めれば苦しくなる」

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9月2日

＃１４４仏教の智慧「悩み・苦しみは、欲・執着によって生じる」

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8月27日

＃１４３仏教の智慧「罪悪感、自責の念を手放すには」

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#110「ちっちゃく麺類を言う人たち」(2024.12.16)

11月5日のスペース配信 | 久しぶりにお話しましょうー🔖✨

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第98回「初めての一人暮らしはSM部屋にします」

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あとむ・バイダンのラフレ

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いまえだゆかり『料理でココロとカラダを整える』➖聴くだけで自分が整うラジオ➖

心が楽になる　jyun style

生きづらさ改善カウンセラーじゅんがお送りするチャンネルです。仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、様々な生きづらさを感じている方をサポートしています。詳しくは、下記をご覧くださいね。【ホームページ】 https://opheart.net/firsttime/ ーーープロフィール★彡ーーーー子供の頃から生きづらさを感じ、10歳で強い対人恐怖症を発症。人との付き合いが上手くいかなくなります。また、高校生の頃から、「生きるとは何か」「真理とは何か」を追求するようになりました。 20歳で医療ミスにより半寝たきり状態に。 25歳の時、失恋によってウツ発症。 30歳になってカウンセリングを受け始めることで、悩みが軽減していき、心理学にのめり込みます。一方で心理学に限界の感じるようになり、そんな時、仏教に出会い、瞑想修行を始めました。瞑想をするごとに智慧がついていき、「苦しみとは何か」を理解するようになります。だんだんと、苦しみから解放されていきました。現在は、仏教の智慧と心理学の手法を活かして、楽に生きるアドバイスをしています。