こんにちは!
食生活改善サポートをしているUANGO小田です。
このラジオでは健康やお食事に関するお話をしています🌿
▶︎自己紹介
甘いものが大好き!アレルギー体質&低血糖だった状態から、夫の病気がキッカケで食事療法を取り入れ夫婦ともに不調が改善。この体験もっと沢山の方にお届けしたいと玄米食プログラムをスタートしました。
▶︎ #7
『お食事の引き算〜食べすぎてしまう時の考え方』
食べすぎ飲み過ぎ、身体が重い…。
私も今までそうでした。
身体も冷蔵庫もパンパンでした。
玄米食に出会って変わった考え方をお話しています。
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▶︎玄米食プログラムとは?
余計なものをそぎ落とし
心と身体をスッキリきれいに整える
プログラムです
現在、3日/5日/7日コースを毎週実施中
▶︎サイト
https://uango.life/
▶︎公式LINE
https://lin.ee/hk0Dn19
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