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50肩の治し方
50肩の治し方には3つの段階があります。
第１段階→関節の正常化（回復力50%以上）
第2段階→筋肉の正常化（回復力60%以上）
第3段階→運動の再教育（回復力50%以下）
2024年7月26日
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