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計画を立てるのが苦手に思うときのヒント
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夏休み期間に入り
SNSやテレビ・メルマガなどで
連日目にする言葉
「計画たてよう！」
私はこれが本当に苦手でした。
期間のあるものを計画立てるのは
できるけど、期間があってないようなもの。
体を健康に保つ
自分の仕事をどうるすか
プライベートをどうるすか
色々ありますよね。
これは、計画を立てなくても生活できます。
だけど、計画立てたほうが良い方向にいく。
ってこともわかっています。
そんな計画立てたいけど、やり方がわからない。
と悩んでいるときのヒントになるお話です。
#マインドフルネス #五感#夢 #目標 #3年間 #ベビーステップ #できることから #報告会 #人の目効果
2024年8月6日
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