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「自分らしく生きる」ってどういうこと？

自分を取り戻すラジオ

2024年8月12日

コメント（4）

しばゆづき

日記には起きた出来事を淡々と書くことが多かったのですがその時にどう自分が感じたかと書くだけで、気持ちが楽になるんだなと聞いて思いましたこれからも書くセラピーのことをたくさん知りたいです！

2024年8月31日

ほどぼち

ゆづきさん、聴いてくださり、コメントもありがとうございます！そうなんです、自分の感情に目を向けるようになってから、心の回復力が高まったように思えます。また引き続き発信しますね♪

2024年8月31日

ほどぼち

ぶしゅさん！同感くださり嬉しいです♪

2024年8月23日

ぶしゅ【Busyu】

ほどぼちさん同感です♡

2024年8月16日

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