初の長期プログラムが終了！！ありがとうございました😊

5月上旬〜開催していた私の初めて開催する長期講座（妊活女性のための90日間実践プログラム）が終了しました✨ 最後の面談を実施して、「身体の変化や、心の安定を感じました。参加して良かったです🥰」という言葉をいただけて、 90日間サポートさせてもらえて良かったなーと実感しています。改めて、私は東洋医学や漢方養生の魅力や心と身体の向き合うことの大切さを伝えいきたいんだと感じました。 🍀お知らせ🍀 9月〜1ヶ月限定養生コミュニティを開催します。テーマは『夏の疲れを癒して秋を迎えよう』募集開始:8/20〜参加特典:体質診断付きの無料個別カウンセリング詳しくはこちら⏬️ https://ameblo.jp/shizubest/entry-12864041549.html #東洋医学 #漢方養生 #心と身体 #妊活 #90日間実践プログラム

8月18日

このチャンネルの新着放送

自分のこと労ってますか？（先週の体調振り返り＆気付き）

初のコラボライブ！！楽しく収録できました〜✨

#2 夏バテしてませんか？【お知らせあり】

7分

8月1日

しーか✕日々の暮らしを通して自分と向き合うラジオ

介護士として働くアラフォーワーママ、しーかです。副業で漢方養生指導士として活動中。過去の私は今ある幸せに目を向けられず、もっと頑張らないと！！と自分を追い込み、心と身体のバランスを崩して２度休職し、人生のどん底を経験。そんな時に、東洋医学や漢方養生と出会いました。漢方養生を通して心と身体のバランスを大切にすることの大切さを学びました。自分の心と身体と向き合い、「自分らしさとは？」を模索しながら日々の養生を実践したことで婦人科系疾患や長年の妊活を乗り越え無事に妊娠＆出産を経験。現在はその経験を活かしていきたい！と漢方養生指導士を取得し、副業として養生の魅力を発信する活動をしています。今年5月に育休を終え本業（デイサービスの介護士）に復帰。仕事、家庭、子育て、副業とやりたいことがたくさん。両立に向けて、試行錯誤の連続の日々を過ごしています。そんな私の日々の暮らしを通して感じたことなどを中心に発信しています。アメブロはこちら⏬ https://ameblo.jp/shizubest