8月も後半に入りました。
夏の疲れが少しずつ感じられる頃ですね。
気温はまだ高くても、徐々に秋の気配が漂い始めるこの時期。
心と体のリセットが必要だと感じていませんか?
忙しい日常の中で、知らず知らずのうちに心や体に溜まった疲れ
それらを取り除くためのヒントをいくつかお伝えしますね。
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