「いつも締め切りギリギリになって焦ってしまう」「先延ばしのせいで人間関係は失敗ばかり」
ADHDの方で先延ばしグセに悩まれる方は少なくありません。この放送ではADHDの方が先延ばし傾向になる原因や対処法、先延ばしグセを放置するリスクについて解説しますADHDの方は、プレッシャーのかかりやすく苦手なことを先延ばししやすい傾向にあります。放置すると仕事のトラブルや人間関係を損ねてしまうため、対策が必要です。先延ばしグセによる失敗や不利益を回避するには、周囲の協力を得るのが大切になります。今すぐできる先延ばしグセの改善方法も解説しますので、参考になれば幸いです。
こちらのトピックはコラム記事としても掲載がありますので、あわせてご覧ください。
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【ご紹介】 川崎市の就労移行支援事業所、就労継続支援B型事業所のケイエスガードです。 障がいをお持ちの方などを対象に支援を行っております。
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