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#55 睡眠も大事ですね〜😴
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#お米生活 #睡眠
体の力を最大限引き出すには睡眠も大事だなぁ〜💤
2024年8月24日
コメント（2）
すっすー
まゆみさん、こんにちは。
体を最大限に活かすために、
食事をとるだけでなく、睡眠を十分に
とって、体調管理をすること、
なるほどだなと感じました。
食事と体調管理は切っても切れない関係なんですね。
2024年8月25日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
すっすーさん
コメントありがとうございます♪
そうなんですよね、人の生活は全て繋がっていて切り離せないんだと思いました😊
ちゃんと体を休めて、食事を取るを大事にしたいです✨✨
2024年8月25日
いいね 1
コメントは
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