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申し訳ないって思ってしまう…
ごめんなさい！
すみません！、が口癖なら
少しずつ減らしていきましょう
#本#自分でできるスキーマーブック
#罪悪感#自尊心の低下#口癖#心理的支配#コントロール
#一歩#ひとつずつ#生きづらさ
聞いて頂きありがとうございます
私はカウンセラー、コーチ、講師として活動しています。
動物大好き、猫をたくさん飼ってます。
「これで人づきあいは楽になる」著者です。
毎週金曜日に
猫の側で(猫は見えてませんが…)
「ちょこっと」心理の話をしています。
インスタ、ツイッターは
猫たちのことや日常のこと、気持ちを綴っています
フォローしてくれると嬉しいです。
メッセージも大歓迎です。
10月18日
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