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自分の「からだ」について知ると健康意識も変わる！
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年齢を重ねるごとに
何かしら身体の不調って出てきます。
そんな時に
「植物由来の◯◯◯」みたいなサプリだと
何だか身体に良さそうで
簡単に健康が手に入ると思いがちですが
植物の物だからといって
それが身体に良いとも限らないし
自分で判断して、長期間飲み続けることも
危険です。
健康に暮らす為に
「からだ」の仕組みを知るって
とっても大事なことですよ。
#岡山メディカルハーブ教室
#岡山メディカルハーブスクール
#ハーバルアコードアカデミー
#さとみん先生
9月17日
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