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#154 相手に合わせるのは自分を守るため？
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✔︎自分の本音を押さえ込んで相手の期待に応えようとする
✔︎本心とは違っても相手の意見に合わせる
✔︎他者から頼まれると断れない
✔︎世間一般の「正解」を追い求めてしまう
✔︎相手に対してとった行動を後悔する
これらはすべて、「自分を守るため」だったんです。
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本日も聴いていただきありがとうございます♡
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𓍯私について𓍯
米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
松本 雪子(まつもと ゆきこ)
摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験
心も体もボロボロだった時
ホリスティックヘルスに出会い
真の健康や幸せを探求しはじめました。
食事、運動、ライフスタイル、キャリア、
住環境、人間関係、マインドセットなど
様々な方面からアプローチする
ホリスティックヘルスコーチングを通して
本来の自分に帰り心豊かな人生を
叶えたい方のサポートを行っています。
- 1988年生まれ
- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住
- 8歳・6歳兄弟の母
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