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【#337】コメント返信会＆目標振り返り会
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【用具提供：株式会社トアルソン様】
http://www.toalson.co.jp/
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㊗満席御礼！！
㈱新規開拓20周年特別記念 朝倉千恵子講演会in札幌を開催したい！ 9/21札幌講演会です！
私も行きます！
https://www.kamofunding.com/projects/oumi
9/16神戸で開催されるyoutube講演家の鴨頭さんの講演会、満席になりましたが追加で席が決定しました！
私も参加します。
主催は日本一たい焼きでおなじみの山本隆司社長
（通常：ジョージさん）です。
https://kamo20240916.peatix.com/
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目標振り返り２０２４
テニス編
１ 週に６回、１日１分以上トレーニングをする→△
２ ランニングを月６回、８０キロ以上する→〇
週１回のランニング１０キロ
３ テニスの基礎練習を週に１回以上、月に６回
実戦練習を月に６回以上する→〇
今月は実践練習２回、基礎練２回でした
４ テニスの試合に月に３回以上エントリーする→〇
（9/1、9/7済、9/29予定）
学び編
１ 毎日アウトプット（twitter、note、voicyコメント等）する→〇
２ １日１分以上読書する→✖
３ stand fmを週に３回以上配信する→〇
４ stand fm有料配信を月に２回以上配信する→△
５ 週に１回新しいモノにふれる→〇
健康編
１ 平日は１１時３０分までに布団に入る→△
２ 月に１回体のメンテナンスを行う→〇
３ ヒゲ脱毛を継続する→〇（9月に予約をいれました。）
４ 体重を毎日測り、twitterに投稿する→△
５ 週に２回トレーニングジムに行き、筋トレをする
→〇
６ 毎日シートマスクをする→〇
告知
１ 有料配信始めました！
（各回160円）
直近はこちら
【P016】今後のテニバカ戦略について
https://stand.fm/episodes/66dd3e4bb9d6e20b2557b16d
２ テニスプロテインで広告デビューしました㊗
https://wheytennisprotein.square.site/?src=g-icon&s=09
３ 毎日テニスに関するアウトプットをしています
twitter
https://twitter.com/tennisberserker
note
https://note.com/tennisberserker
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