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太らない体、運動は治療
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最近の40〜50歳からの中年太りの通説が変わってきています。結論20代半ばから60歳ぐらいまで代謝は変わらないそうです。じゃあ何が原因なのか？というお話です。
参考記事①▼
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD276XG0X20C24A8000000/?n_cid=SNSTW005&utm_content=buffer414e9&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3lqRyDRKFazfl8-qgOxqtMzz7HQpCzvjKtzo7W4Ab4xbUl1u65DheRR48_aem_X7L1LkBNM35AZDvIxrLXRQ
参考記事②▼
https://www.sankei.com/article/20240307-3WNFAWA5VBN5ZEIQX2BG4EMK7M/?fbclid=IwY2xjawFTlBVleHRuA2FlbQIxMQABHUjnyOWdg5qDPN_N_2B2dY4ZYKYG-Yjj67BmXOSxwe_-BW_QF89_b6vjZQ_aem_6VvxT2BcUxdetqntoab88Q
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4日前
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