筋トレ継続について①みなさんからのアドバイス紹介

何が何でも継続したいので、参考にさせて頂きます♪

桃さん🤭ちょいとでもやる！で、ホンマにちょいとしかしてない日もあります😂桃さんはふだんから鍛えているので💯😊

そうそう、ひとまずやる❗️これはめちゃくちゃ私も頑張ってま〜す😊 ありちゃん、おはようちゃ〜ん😊

もりきむちゃん、おはよう☀こちらは晴れ晴れ！ みっちゃんとのライブ、アーカイブで聴かせてもらってました🤭素敵💕 ひとまずやる！ほんまそうですね。すぐやめちゃうけど、再開もありだと思うと気が楽よね😊

SNSはやってます‼️

なおちゃん先生は達人👏👏👏👍😄

筋トレしてるとこを横でお菓子食べながらずっと見ててあげてもいいよ笑。

筋トレみてたらしたくなりますよ🤭 お菓子もね、人が食べてるのは別にいいねんけどね。私の問題だなあ。 食べ過ぎなきゃいいかなとは思っております。ポテチ一袋とか食べちゃいけないよ😅 今んところ、筋トレはながらになってます。土日は多少するからしないよりはマシです。

生駒山🏕さっさと登れるは なかなかです😚✨

まだ畝傍山の段階です😂今なら生駒山は筋肉痛1週間は残りそう😅