♯05 休みの日をうまくリフレッシュする方法！

自分にあった休み方が良いと思います。ゴロゴロするのもよし。自然に親しむもよし。家族や友人と過ごすもよし。普段出来ないことをするもよし。美味しい食事をするもよし。 デジタルデドックスで一切スマホさわらないもよし。 まあ小柴さんの言われてる通りですね。