0:00水を一口飲む、上着を一枚脱ぐ、簡単な動作で脳に刺激を入れると、その後の動きが変わる‼️
2:50香川県ランナーの忘年会に参加したい🍺
✅ゆーきのプロフィールはこちら👇
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
ゆーきってどんな人?👇
◾️36歳
◾️救急隊員
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(8歳5歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム2:45'53(2024.とくしまマラソン)
気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩
【本題】【アフタートーク】の2部構成。
【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704
✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気
https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a
✅ オッサンの人権
https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681
ゆーきリンク👇
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