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「自他の境界」って?〜生きやすくなるヒント

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相手の感情に振り回されたり、自分の気持ちがわからなくなったり、相手と話がかみ合わなかったり… 生きづらさの手がかりは「自他の境界」のあいまいさかも? 意識するヒントもお話ししています😊 #自他の境界 #生きづらさ #違い #メンタル安定
10月26日
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