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内なる美とは？
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🕊Asami（リフレクションコーチ）× Haruka（ヨガインストラクター）のコラボ新企画を準備中🕊
＼身体×対話、思考感性×対話
本当の自分とChill Talk📢／
（はるかさんのチャンネルで10/14に配信された音声です）
企画のサブサブテーマとして”内なる美を育む”というのを挙げています。美しさって何？内なる美ってなに？について話しました。
憧れの人／素材を100%生かして表現する/作為性のなさ／そのための対話/ヘルシーも美しさの一つ／健康って対話できてることでもある
この時代を生き抜くために自己との対話は欠かせません。対話の可能性を見出した私たち二人による “ご自身の身体や思考感性との対話を習慣化するプログラム” を10月末より開始します！✨毎日の成果報告ワークやヨガを通して、隈なくご自身と対話していくことを身につけます💫
【内容】
✴︎平日毎日20分ヨガ（身体×対話）
✴︎平日毎日成果報告棚卸しワーク（思考×対話）
✴︎写真アートを使った自己理解ワーク（感性×対話）
✴︎グループセッション
✴︎最終日打ち上げでしゃべり場🥂
※質問などのお問い合わせは、AsamiかHarukaのインスタグラムDMか公式ラインまで。
👉🏻Asami （リフレクションコーチ）
✴︎Instagram⇨ https://www.instagram.com/iroasobi_art?igsh=M24yemprYTdiMG5q
✴︎公式LINE⇨ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=549lixzr
👉🏻陽香haruka（ヨガインストラクター）
✴︎Instagram⇨ https://www.instagram.com/sharespaceyoga?igsh=MWczbmlleTNkajlmYw%3D%3D&utm_source=qr
✴︎stand.fm⇨ https://stand.fm/channels/63a5b8977655e00c1c693987
✴︎各種リンク⇨ https://lit.link/sharespaceyoga
#コラボ収録 #コラボ配信 #コラボ企画 #Wellbeing #自己理解 #自己対話 #ヨガ #思考整理 #心身の健康 #すたえふやろうぜ
10月29日
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