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ドイツ式おだやかな心でいる習慣
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ドイツ語ゼロ＆ドイツ暮らしに関する知識もナッシングでベルリンに移住したのが13年前。
未知の世界に飛び込む前に、心の拠り所として購入したのが、門倉多仁亜さん著のこの本。
「ドイツ式 暮らしがシンプルになる習慣」
https://bookmeter.com/books/4004313
10月もあと少し。11月が過ぎればあとは師走。2024年のフィナーレまであっという間です。
慌ただしい時期を目の前に、少しでもおだやかな心でいられる習慣を、今日はこの本から三つご紹介します。
①満足を知る
②横断歩道は走らない
③買ったお惣菜はお皿に移さない
この三つに共通する考え方のエッセンスは、「自分が優先したいことは何かを知っていること」
ご自身がおだやかな心でいられる習慣は何かを、ぜひ考えるきっかけにしてみてくださいね☺️
#ドイツ #ベルリン #いつも心をおだやかに #自分を大切にする
3日前
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