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#192 振り返りが苦手な人が陥りがちな思考パターンと解決策

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本日も聴きに来てくださり ありがとうございます☺️ 🔸スタエフ配信内容🔸 週2回(火曜、木曜)朝6:10配信 ※10月から土曜日の配信をお休みしています🙇‍♀️ 🔸今日のお話🔸 月初なので「振り返り」について語ります☺️ 振り返りが苦手、 反省会みたいなるからやりたくない、 そんな人が陥りがちな思考パターンとは? できたことは○ できなかったことは✖️ この考え方を手放す。 そして振り返りこそ未来思考で! オススメのやり方もご紹介しています。 〜振り返りについて熱く語る放送〜 📻毎月の振り返りで「できた→やれそう→やってみたい」に変化する https://stand.fm/episodes/66d556d56ccb7e1169127276 📻忙しい人ほど振り返りをした方がいい理由 https://stand.fm/episodes/65600eefb3da5432ba005774 🍀インスタグラムでは手帳&ノートについて発信中! https://www.instagram.com/ak__idea?igsh=MThhOW1kcTU4Zm9zag%3D%3D&utm_source=qr #ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム会社員 #キャリア #女性管理職 #キャリア迷子 #キャリア模索中 #振り返り #あづの手帳術
11月4日
コメント(7)
アツコ@ビリギャル経営
あづさん、はじめまして😊 振り返り大切ですよね! 振り返りの質が人生の質だって思ってます。 ここをコンコンとお伝えくださるって尊いですね🥺 ありがとうございます!!
11月6日
みらく| 心にゆとりのある暮らし
10月から振り返り始めました🥰 参考になります。 ありがとうございます♪
11月5日
いいね 1
あづ☕️12/8 ワークショップ満員御礼
みらくさんは10月から振り返りを始めたんですね✨ちょうど良いタイミングでこの放送ができてよかったです☺️スタエフでは #あづの手帳術 というハッシュタグで手帳関連の放送をまとめてるので、参考になれば🤲
11月5日
いいね 1
カブ@戦略的仮面夫婦(裁判中)✨Kindle発売!
『できなかったら❌️』…まさに私の思考パターン💦 だけど、あづさんからいただいた『少しでもできたらチェックや斜線ではなく、花丸』のアドバイスを取り入れたら、かなり心が楽になりました🥹本当にありがとうございます💓
11月5日
いいね 2
あづ☕️12/8 ワークショップ満員御礼
わー!カブさん!花丸💮を実践してくれて嬉しいです🥺カブさんには毎日私が花丸つけたいくらいですね!! 自分を満たしてあげると、次はもっとこうしたい✨という前向きな気持ちが湧いてきますよね💕
11月5日
いいね 1
ヒロ(HG)
できなかったことを、「できなかった〜」って凹んで終わってました😭 それを糧にする、と考え方を変えてみます!!
11月4日
いいね 2
あづ☕️12/8 ワークショップ満員御礼
ヒロさんにピッタリの放送でしたか! 「できなかった〜!」と気づくだけでも◎です✨そこから、何でかな?どうする?と少しずつ深めてみてくださいねー☺️
11月5日
コメントは
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