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納豆に飽きたら、「大豆ヨーグルト」も良いですよ！
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今回のYouTubeは、乾物ヨーグルトシリーズの第二弾です。
煎り大豆をヨーグルトに戻して、一晩置くと食感が変わって美味しく食べられます。サラダに乗せて食べてもいいですし、さらにタラモ風ディップにして食べると食べやすいです😅👍
納豆も腸活ですが、良かったら大豆ヨーグルトも作って食べてください！
大豆ヨーグルトの動画はこちら
https://youtu.be/T8qLHX-GTxA
#YouTube #大豆 #ヨーグルト #腸活 #発酵 #麹 #健康 #50代 #60代
2024年11月5日
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