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#193 自己受容のためのシンプルな習慣3つ
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✔︎自分に自信がない
✔︎人と比べてしまう
✔︎将来に漠然と不安
✔︎やりたいことはあるけどなかなか行動に移せない
この悩みを持つ方に共通しているのは
「自分を100%受け入れられていない」
これが理由にあります。
シンプルだけど意外と見落としがちな３つのこと
少しでも参考になれば嬉しいです。
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本日も聴いていただきありがとうございます♡
\11月下旬開講・残席3/
ホリスティックヘルス基礎講座
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𓍯私について𓍯
米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
松本 雪子(まつもと ゆきこ)
摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験
心も体もボロボロだった時
ホリスティックヘルスに出会い
真の健康や幸せを探求しはじめました。
食事、運動、ライフスタイル、キャリア、
住環境、人間関係、マインドセットなど
様々な方面からアプローチする
ホリスティックヘルスコーチングを通して
本来の自分に帰り心豊かな人生を
叶えたい方のサポートを行っています。
- 1988年生まれ
- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住
- 8歳・6歳兄弟の母
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#健康
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#自己肯定感を高める
#自信をつけたい
11月10日
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