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#1 私が走る理由

はじめまして。トレイルランニングをこよなく愛する52歳。私は発達障害ADHDとASDを抱えながら山を走っています。この番組では、私の日々のライフハックの事や走ることを通じて感じたことなど、行きつ戻りつ徒然なるままに、学びと成長について皆さんとシェアする番組です。私の経験が誰かのお役に立てればいいなぁと願っています。 #トレイルランニング#ランニング#ADHD#ASD#ライフハック#マインドフルネス#走る瞑想#私が走る理由

2024年11月14日

コメント（8）

ヨシズミン

フォローありがとうございます😊 今後も楽しみです😁

2024年11月15日

命を走る🏃、山⛰️と酒🍶が好きな100マイラーつっちぃ

配信おめでとうございます😆💕✨ 待ってました🥰 MJさんと出会いはやはりトレイルランニング始めてよかった1つです

2024年11月15日

私もつっちいに出会えて良かった。ありがとう💕

2024年11月15日

命を走る🏃、山⛰️と酒🍶が好きな100マイラーつっちぃ

私も🥰

2024年11月16日

100km走れる社労士

初配信おめでとうございます🎉 とても聴きやすかったです。癒しですね～またこれからも楽しみにしています😊

2024年11月15日

ありがとうございます❣️みんなが先に始めてくれたから。ありがとう💕

2024年11月15日

ノイちゃん

ありがとうございました✨ 初配信おめでとうございます❗️アカウント名が変わっていたので、最初誰か分からんかった🤣 引き続き配信楽しみにしてまーす❤️

2024年11月15日

ノイちゃんきっかけありがとう💕

2024年11月15日

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