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166 match トレーニングと題名
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オフのトレーニングが順調にら進んでいる。
ここには一つのエッセンスがある。
自身がトレーナーとして指導しているため自分自身を律しながら来期に向けた体づくりができている。
据え置きしていたチャンネル名、進展があるかもしれない。
2024年11月17日
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