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#四十肩ティーチャーが思う ヨガが原因でしてしまった怪我や不調について
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体を良くするためのヨガで、ケガをしてしまうことはあるのか？ヨガ以外でケガをしたとして、ヨガをしていいのか。
パターンはいろいろあれど、体を大事に考えることが一番。
という、現実的かつ大事なお話。 #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ講師 #ヨガライフ #ケガ #四十肩 #横浜ヨガ #横浜
2024年11月17日
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