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＃867【自己否定】と【自分に優しく】の本当の意味

◆14期は１２月始まり　日曜日昼グループ・14期（日曜午後クラス・12/8 , 1/19, 2/16, 3/16, 4/20, 6/1）ドキドキの初回が終わると皆さん「次回が楽しみで待ち遠しい！」とおっしゃいます。説明会無料アーカイブ https://vimeo.com/999745900/4e8dd473aa?share=copy 次の12月始まりの14期をもちまして、「そういう個と。」プログラムは内容等改編のため、いったん休止とさせていただきます。発達性のトラウマや生きづらさを感じる方、優しく変容していきましょう。 ▽プログラムに参加するとどんな変化が起きるの？（修了された皆さまのお声） https://note.com/souiucoto/m/m45f31c8fb670 ▽プログラム詳細・お申込 https://souiucoto.com/   ◆そういう個と。インスタグラム わかりやすい！と大評判です♡  https://www.instagram.com/souiucoto_hsp/ ◆そういう個と。公式LINE 少人数イベントの先行案内が流れます。 https://note.com/souiucoto/n/nafe456e6f0ac ◆新チャンネル【HSP心から信頼される支援家向けチャンネル】 コーチ、カウンセラー、コンサルタントな方、これから支援家を目指す方向け 社会で活動する人を支える心身理論（ポリヴェーガル理論） https://stand.fm/channels/66233af4f95ea2f8e439504c ◆皆川公美子セッションでは生きづらさ解消&転機・強みに関しての現時点と進む指針を得られます。（自我統合カウンセリングは、自我状態セラピー、ソマティック心理学の技法です。仕事や転職のことは、キャリアコンサルティングとストレングスファインダー理論によって進めます。ボディワークはご新規受付停止中） https://smart.reservestock.jp/reserve_form/courses/16557 ◆【HSP強みdeワーキング】〜洞察系・共感系・感覚系　本で詳しく解説。 Amazon発売　  https://onl.bz/8XGTVyc HSPって大雑把なところだけでくくらない。あなたの強みは？洞察系・共感系・感覚系HSPの自由な働き方。 ◆HSPチェックリスト（アーロン博士）  http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html #HSP #繊細さん #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい #HSP働き方 #HSS型HSP #HSPあるある #HSP気質 #繊細

11月19日

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国家資格キャリアコンサルタント&ギャラップ認定ストレングスコーチ、TRE（テンションリリースエクササイズ）国際認定プロバイダーで、これまでに7,600名以上のHSPさんと出会ってきました。HSPと自律神経の関わりを2019年より（多分国内初）HSP支援者のための講座として運営。身体感覚と心理をほどよく学び、まわりの人に気づかれないしんどさを長年抱えるHSPさんが自分らしく生きるに転じるプログラムを開催。このチャンネルではHSPさんの色とりどりの個性や自律神経とトラウマの話しや、ムスメHSPたちとの日常裏話を語ります。 HSP＝生きづらい、ぢゃない。 HSPは性格や人間性のことじゃなくて、高感受性という身体反応として語ることが公平性を持ちます。そう言えば昔、「おまえグーグーガンモみたいな声だな」と男の子にからかわれて以来、私は自分の声がキライでした。それが、トラウマや防衛反応を乗り越えたとたんに、「声がステキ」と言われるようになり、驚きました。🤣　　ステキかどうかはさておいて、今は自分の声は、安心を届ける道具として使えることがわかりました。声でご一緒できる日常時間、幸せを共鳴できたら嬉しいです。職業上リアルに見聞きした個人情報はお話しできないんだけど、ブレンド・架空のキャラHSPさん話を夜寝る前のちょこっとコバナシとしてお届けすることもあります。楽しんでいただけたら、幸いです。 HSPさんが自律神経トトノエ幸せに疲れすぎず長く働くを実現する、濃ゆい6ヶ月コース【そういう個と。】プログラム https://souiucoto.com/ 株）サステナミーのサイト【弱みから強みへ！〜多様性ある社会】 https://www.sustainedme.com/ 【字幕制作をさせていただきました。HSPをエンタメから知る映画3作品・日本公式サイトオープン！】 https://sensitivethemovie.com/jp/ ブログ【リピート多い対人支援者になる〜ソマティック・愛着・ポリヴェーガル】 https://ameblo.jp/kumikokkkn/