育休明けの仕事モチベ急降下！その理由とは？【DEEP #005】

（続き） 疲れをなんとかしなくちゃ、じゃなくて、休むなり、立ち止まるなり（今なら、身体が肩肘はってる感覚になったら深呼吸して、やろうとしていることをやめてみるとか）すればいいんだと思いました。 そしてなんでも家族で解決、はすごく感じますね。 色々サービスあるけど、結局最後は家族でじゃんとか思ってしまいます。 でもそれは私がなんとなく罪悪感があったから、という気がします。専業主婦だった母と同じように無意識にしようとしている自分もいると思います。 最後まで聴いて、１日の中で、私は仕事が中心、という無意識の認識があり、生活が行き詰まっているなら、まずは仕事をなんとかしなくちゃと思っていましたが、そうではない可能性もあると視野が広がりました。 まだ、夫以外を頼ることのハードル（結婚して越してきて、近所に知り合いも少ないし…サービスもどれがいいやら、あと経済的な優先順位も考えて。。とか）もありますが、 仕事の時間以外の過ごし方にももう少し意識を向けて、自分らしく豊かに過ごす方法（職場に持っていける美味しいお茶とか）が少しでも見つかれば、時短でも仕事も楽しくできて、結果的に人生全体が豊かだなぁ、と感じるかなと思いました。 仕事の悩みでしたが、そこ以外のものに目を向けることに気がつけました、ありがとうございました！

もっぴーです。投稿、取り上げていただきありがとうございました！！！ 何回か放送を聴かせていただいて、現時点の気持ち言語化できたので、長いですがコメントさせてください。 まず、深刻な問題と受け止めてもらえて嬉しい気持ちになりました。 まさに、今の部署で働きたくて公務員になったのですが、それを味わう間もなく、毎日、子どもの世話（ごはん、トイレ、お風呂、着替え、寝かしつけ、イヤイヤ期対応。。）であっという間に過ぎています。 寝かしつけがあると、自分の自由時間を削ることに直結するなぁと感じます。（タイムリミットに追われている感じ。） 男性の家事分担意識調査、笑えました（笑） 私の周りには、共働き家庭の男性で、ご飯作ったり、保育園送迎が日常だったり、寝かしつけやったりという人もいますが、私の夫は子どもが0歳の頃は完全、ゴミ出しだけが家事状態でした（笑） スキルについて、私自身が、夫とのコミュニケーションは苦労しました。 夫は教員で土曜日も毎週勤務、日曜日も出勤することもあり、忙しいのはわかっている、でも家で仕事のことばかり話題に出す夫と、子どもが寝返りうったとか、ミルクを吐いたとか、そんな生活が中心の私。 なんだか孤独を感じました。そしてそのまま復職へ、私ばっかり、時短にして無理やり頑張っている感覚になりました。 家族でなんとなく過ごす、は、家族で過ごすもの、という固定観念もあるなぁと思いつつ、純粋に家族で過ごしたい気持ちもあって、ただ、大きな公園となお出かけしたいけど、夫婦ともに結局疲れていて、家でごろごろになってしまう…というジレンマです。 疲れているということ…辛いものが食べられないのに、食べられるように努力しろとかは言わない、確かに。 （続く）