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寒さで固まった背中をリリースしよう
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急に寒くなりました🥶
ということで
背中が
痛い…
固い…
動かしにくい…
そんな方が急増しております
「ストレッチするために伸ばしてみるんですけど…」
あなたはどの方向に伸ばしてますか？
お家でも簡単にできる
背中のリリース
お伝えしていきます✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#健康
4日前
コメント（2）
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