3:17ソウルシンク瞑想とはどういうものか、効果など
8:08ソウルシンク瞑想のやり方
14:32願望と意図との違い
18:59瞑想スタート
瞑想100日チャレンジ50日達成記念として、瞑想会を開催しました。
一緒に瞑想に取り組んで下さった皆さま、お立ち寄り下さった皆さま、アーカイブを聴いて下さっている皆さま、本当にありがとうございます😌🙏✨✨✨✨✨
今回取り組んでいたのは、「ソウルシンク」という瞑想です。
寝起きに取り組むことが勧められていますが、朝が難しい場合はいつ行っても良いそうです。
ソウルシンク瞑想の公式音源↓↓
https://youtu.be/sg3zAtmuqfY?si=4pHAkb5TVMSwlPQV
ソウルシンク瞑想とは↓↓
https://youtu.be/00h_TTyFhJo?si=joo6HR5EoxK8Q8M2
100日チャレンジ部部長は日吉真澄さんです↓↓
https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4
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