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＃157 グルコンスペース体験談の気付き

理学療法士歴20年の医療の知識と自分自身が何度も無理なダイエットをして、1年で12kg痩せてキープした経験をもとに、習慣を改善して健康的に痩せてダイエットを卒業できる様になるチャンネルです。「食事」「睡眠」「運動」の三本柱を大切に健康に必要なことをして、体重ではなく体調にフォーカスして楽しく痩せていきます。一気に痩せるのではなく1ヶ月で1~2kg位だからリバウンド率も大きく下がります。 ■保有資格〇理学療法士免許 ■関連URL 〇𝐗でのグルコンスペースリンク https://x.com/hiroo_seitai/status/1883862356339630521?s=46&t=HI4aFFz77JfNrc0_6_CeQQ 〇𝐗 https://x.com/hiroo_seitai?s=21&t=HI4aFFz77JfNrc0_6_CeQQ 〇Threads https://www.threads.net/@daietto_corti?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 〇自己紹介note https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8 🎁公式LINE登録で豪華5大プレゼント🎁 👉 http://lin.ee/QKDtxw3 【豪華5大特典＋α】 ①暴飲暴食する前にガチで食べて欲しい食材完全攻略（電子書籍） ②“3食バランスよく”がわからないあなたへ「太らない三食の心得」（電子書籍） ③痩せるために辞めたこと75選（電子書籍） ④【習慣改善ダイエット大全】絶対に失敗したくない人が知っておくべき100のこと（スプレッドシート） ⑤ 【完全個別】習慣改善ダイエットロードマップ作成会（ZOOMコンサル ※人数限定）＋ここでは言えない『超シークレット特典』 ※更にLINE公式内限定のスライド60枚越えの健康美を手に入れられる『習慣改善ダイエット』の30分の動画もお渡しします。 #ダイエット #理学療法士 #グループコンサルティング #習慣改善 #生活習慣改善 #リバウンド #40代女性 #40代ママ

2025年1月27日

コメント（3）

かれん | シンプルな暮らし

ミーティングでリアタイできず😭 アーカイブ聞いてきます‼️ ダイエット情報ほんとに溢れてますよね💦

2025年1月28日

ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士

かれんさんそのお気持ちに感謝です😭 アーカイブありがとうございます🙇‍♂️ 情報が多すぎて本当にわかりませんよね🥹

2025年1月28日

川口社長〜second beat〜

私とコラボしませんか？

2025年1月28日

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