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立春から発陳
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「発陳・はっちん」という春の養生があります。
陳は、新陳代謝の文字ですね。
冬に溜まったものを排出し、心身を快適にすることを指します。
そんな話をしています。
#立春
#発陳
#春の養生
#春の養生法
#ヘルシーBOX立石薬店
#ゆる漢方
2月7日
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