#95 最初のゲップとカパ体質の悩み

美音さん、こんにちは♪ 神戸のスワンです🦢 早々に質問にお答え下さり、ありがとうございました。 こちらの方こそ、美音さんとradioで繋がる事が出来て幸せに思っております。 美音さんのradioに出会えて感謝です🫶 そして、私のいくつかの疑問に共感して下さって、とても嬉しいです。 さて、トリファラを飲んでどうなったのか… 便秘は見事に改善されました！ 長年、悩んでいた事が嘘のようです。 ただ、一つ解決しない事は沈む事です (笑) ゲップのお話、気付かないところで密かに出ているのですね。 このシャイなゲップにいつか気付けるといいなと思いました。 7分目を心掛けていると申しましたが、それはそれは大変で日々 欲と戦っております。 理性が崩壊すると、満腹になるまで食べ続けてしまう事ももちろんあります！ ゆらぎ世代とも言われているお年頃、VATAが増えるのは仕方がない事なのですね…。 美音さんの日々のケアを参考にさせて頂きながら、自分を整えていきたいと思います。 美音さん、ありがとうございました♥️

スワンさん、コメントありがとうございます😊 良かった！スワンさんで😂 トリファラで便秘が改善されたのですね！！ すごい👏 便はなかなか浮いてくれないですよね😅 シャイなゲップ😂私は気付こうとせずに食欲に負けがちです💦 満足できる食べ方を模索中です。 アーユルヴェーダトークできる仲間が増えてとても嬉しいです☺️ スワンさん、今後ともよろしくお願いします❤️

いろんな方々の力になってて改めてすごい活動をしているのね❗すごか🙌 私も満腹中枢が壊れてるのかと思うくらい満腹まで食べてしまう。げっぷが目安とわかってるけどなかなか食欲には勝てないなぁ😣昼食から気を付けてみる‼️

とんでもないよ💦 まだまだ学びの途中で😅 そんなのんちゃんはいつも私の力になってくれてるし❤️ そんなに食べてるのにその体型は謎😂