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ストレス耐性が低い人の傾向
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📚 我慢して生きるのは、もうやめよう
加藤諦三著
近年、社会的関心の高い「ストレス耐性」が低めの人でも生きやすくなる心理学。ストレスを感じやすく疲れやすいのは、あなたのせいではない。生きづらさの原因「感情の抑圧」から解放される心の習慣とは。心理学の第一人者が贈る“逆境に強くなる生き方”の決定版
https://www.amazon.co.jp/我慢して生きるのは、もうやめよう-加藤諦三/dp/4413233255
📚外面×内面に合うヘアメイク22タイプ
https://ameblo.jp/saku39ra2/entry-12634666383.html
#ストレス #ストレス耐性 #加藤諦三 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分とむきあう #旬顔ヘアメイクレッスン #テイストマーケットメソッド
3月14日
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